Séance d’entraînement
Une séance d’entraînement doit se faire avec de l’intensité, tous coups doit avoir un objectif, n’oublier pas de faire votre routine, dure 2h qui se décompose comme suivant: Commencer toujours avec un échauffement physique. 30 mn de Putting 45 mn de petit jeu, coup rouler, soit lever ou sortie de buncker en alternance. 45 mn de […]
Dans mon sac de golf
On trouve quoi dans mon sac de golf: Mes clubs 2 serviettes une pour nettoyer les clubs et la balle et l’autre en cas de pluie 2 ou 3 Gants, 12 balles, tees, marque balle et relevé Pitch. Boisson, fruit ( banane ), fruit sec, barres de céréale. Baguettes d’alignment . Crayon, feutre pour marquer […]
Routine
La routine est le moyen de jouer les coups de golfs de la même façon: il y a 4 temps à respecter qui sont: La prise des renseignements extérieur comme le vent, le lie de la balle, où se trouve les obstacles et la distance. Quand le choix du club et le coup qu’on veut […]
